Geburtsvorbereitung


Information und Austausch rund um Schwangerschaft, Hausgeburt und die Zeit danach – zu Dritt, Viert, Fünft … 
Atemübungen und  Wehensimulationsübungen bereiten auf eine aktive Geburt vor. Geburtspositionen werden praktisch geübt. Entspannung, Körperwahrnehmung, Bauchtanz, positive mentale Vorbereitung für die selbstbestimmte Geburt zuhause sind wichtige Bestandteile im Kurs. 

Der Partner bekommt gute Handwerkzeuge mit und wird für seine Aufgabenbereiche für zuhause sensibilisiert und vorbereitet. Die Väter gewinnen im Kurs Vertrauen in die Geburtsbegleitung und Vorfreude für das große Ereignis GEBURT.

– Dieser Kurs findet ausschließlich für Hausgeburtspaare statt, die in unserer Betreuung sind –

Nächster Geburtsvorbereitungskurs 

für Hausgeburtspaare


Beginn: 5.12.23

3 Frauenabende: 5.12., 8.12. & 12.12.23
19:00 bis 21:30/ 21:45 Uhr
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2 Paarabende der Gruppe I: 15.12. & 19.12.23
19:00 bis 22:00 Uhr


2 Paarabende der Gruppe II
– werden noch bekannt gegeben; je nach Geburtstermine der Frauen –

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 1 Nachtreffen, wenn alle Kinder geboren sind 


MENTALE GEBURTSVORBEREITUNG

  • „Die Friedliche Geburt" – Geburt in Hypnose“ von Kristin Graf, Live und online Workshops,   
    www.die-friedliche-geburt.de
  • „Die Friedliche Geburt - so bringst du dein Baby selbstbestimmt und angstfrei auf die Welt“, Buch, Kristin Graf

LITERATUR

  • "Autogene Geburt - Mit Hypnobirthing selbstbestimmt gebären" von Tatje Bartig-Prang
  • "Das Geheimnis einer  schönen Geburt" von Jana Friedrich
  • "Traumgeburt - Gelassenheit, Entspannung und Schmerzkontrolle durch Selbsthypnose" von Alexandra Kopf